女性に大人気の「ナッツのハチミツ漬け」MY HONEYとは


女性に大人気の「ナッツのハチミツ漬け」MY HONEYとは

 皆さんは、「ナッツのハチミツ漬け」をご存知ですか?今若い女性を中心に食べられている商品です。美容と健康に良いと言われる「ナッツのハチミツ漬け」は、綺麗なモデルさんの間で朝食や小腹がすいたときのおやつなどとして愛用されています。

そんな女性に大人気の「ナッツのハチミツ漬け」を今回ご紹介したいと思います♪

 

 

 

綺麗な女性になる為の秘訣「ナッツのハチミツ漬け」とは?

 

様々な雑誌で特集されている「MY HONEY」は、2014年美食女子グランプリで、見事金賞を受賞した「ナッツのハチミツ漬け」です。今ではTwitterやInstagramなどでも話題になるほどで、「MY HONEY」を知らない女性はいないのではないかというくらい人気の商品です♪

 

 

「MY HONEY」には、アーモンド・カシューナッツ・クルミ・マカダミアナッツの4種類をハチミツで漬け込んでいます。しかも、それぞれ美容や健康の理にかなった食材を使用しているので、非常に優れたアンチエイジング効果が得られます。

 

 

ナッツのハチミツ漬けに使用されている食材の効果・効能について

 

ナッツのハチミツ漬けで使用されている食材についての栄養素や効果・効能をご紹介したいと思います。

「ナッツのハチミツ漬け」に使用されているハチミツには、ビタミンB2やB6、ビタミンCが含まれており、さらに新しい皮膚を作り出すために必要なアミノ酸やポリフェノールなどを多く含んでいるので、美肌効果が期待できます。

 

アーモンドには、ビタミンEが豊富に含まれており、現在生産・販売されているナッツの中ではビタミンEの含有量がトップクラスとなっています。ビタミンEには、抗酸化作用があり、老化の原因となる細胞の酸化を予防することが出来ます。

また、アーモンドには不溶性の食物繊維が含まれており、水分を吸収することによって膨張し、便の量を増加させることが出来ます。さらに、大腸を刺激する働きもあり、蠕動運動を活発にし、お通じを改善させることが可能です。

また、アーモンドには血糖値の上昇を抑制する効果や高血圧を改善させることが出来ます。

 

カシューナッツは、アーモンドに含まれているオレイン酸と呼ばれる成分のほかに、マグネシウムや亜鉛、鉄分など女性にとって必要不可欠なミネラル類も豊富に含まれています。また、食物繊維も含有されており、腸の消化・吸収などの機能を正常にする整腸作用やデトックスを行うには最適な食材と言えます。

 

クルミには、体内で生成することが出来ないαリノレン酸を含んでいる健康食品として今最も注目を集めている食材です。クルミは、他にもカロチンと呼ばれるビタミンAやビタミンE、リボフラビンと呼ばれるビタミンB2などのビタミンをはじめ、カルシウムやリン、鉄分などが含まれており、「貴族の美容食」という異名を持っています。

クルミを毎日摂取することによって、新陳代謝が活発になり、お肌の質が向上し、老化を予防することが出来ます。また、コレステロールを降下させることが出来るため、肥満の防止や生活習慣病を防ぐことが可能です。

 

マカダミアナッツには、皮脂の分泌を促す効果のあるパルミトオレイン酸を体内へ摂取することによって、肌を保護することが出来ます。その結果、乾燥からお肌を守り、老化を予防することが出来るのです。

 

 

気になる「MY HONEY」のカロリー!

 

「MY HONEY」のナッツのハチミツ漬けは、クルミをはじめ様々なナッツが使用されており、少々気になるのがそのカロリーですよね!

 

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出典:http://www.myhoneyjapan.com/

クルミを形成しているおよそ70%が脂肪で出来ているので、きっと高カロリーなんだろうなと思われる方も多いと思います。実は、「MY HONEY」のナッツのハチミツ漬けは、1瓶およそ777Kcalと非常に低く、これはパスタ1食分とほぼ同じだそうです。

「MY HONEY」一番のオススメな食べ方は、プレーンヨーグルトにかけて召し上がることだそうです♪

 

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出典:http://www.myhoneyjapan.com/

お料理のアクセントとして使用したり、お腹が空いたときにちょっぴりつまんでおやつにするなど、食べ方は無限大です。

「MY HONEY」の他にも近藤養蜂場や北海道のノースファームストックなどでも「ナッツのハチミツ漬け」は販売されています。また、自作で作ることも可能なので、是非一度試してみてください♪


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